Раздельного Питания Картошка 8 10 Кг

+ 8 фото. Из данной работы, которую вполне можно считать, в некоторой мере, Раздельное питание для похудения, оздоровления и омоложения. Суть этой диеты - ВСЕ есть отдельно, привыкли есть картошку толченую с хлебом и котлетой? По различным методикам расчетов это лишние 10 -15 кг.

Раздельное питание — оригинальная концепция, основанная на. обед овощной суп (без картошки) овощной салат с мясом или выбор,можно тушеные. до 8 приемов пищи, потом снизилось у меня до 5-6 раз- надобность отпала. Похудела на 10кг и теперь очень хочу хотя бы не поправляться, а лучше.

Главное правило раздельного питания – разделить по времени прием пищи белковой и углеводистой. Минус 10 -15 кг за 4 недели.

Форум Блоги Главная › Таблицы белков, жиров, углеводов › Раздельное питание Не сочетайте мясо с картошкой, хлебом, очищенным белым рисом. За 5 месяценв скинул порядка 7- 8 кг. Катюшка: 10 мая 2015 16:48.

За месяц похудела на 10 кг, прекрасно себя чувствую. Но был и неожиданный эффект: похудела на 8 кг. На раздельном питании удалось уже как-то сбросить 5 кг за месяц - это хороший результат. и бананы, и картошку ем), второй день белковый (в этот день даже чай не пью). за 2 месяца - 7 кг ушло.

Раздельное питание — оригинальная концепция, основанная на совместимости разных типов пищевых продуктов. Физиологи и диетологи не считают практику раздельного питания научно обоснованной, однако в народных массах популярность данной методики растет с каждым днем. Авторство методики приписывают Герберту Шелтону, а он в своих исследованиях опирался на результаты опытов известного русского учёного И. И. Павлова (последний изучал физиологию пищеварения).